孩子在餐桌上要养成的好习惯(给孩子收藏)

用餐前(长者先,幼者后),家人各就各位,全家人坐定后,方可动筷;

学习正确端碗、幼儿大拇指在碗边缘、其余四个指头放在碗底;

用餐过程中,随时保持桌面的整洁;

用餐时,细嚼慢咽,餐食在口中不说话;吃东西,喝汤不出声;

不翻捡盘中食物,有些菜食使用公筷;筷子上沾有食物时不夹菜;

不可挥动餐具指人;

三餐定时、定量、不偏食、不暴食,珍惜食物不浪费;

退席时要将残渣收拾在自己的碗内,坐椅放正

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